喝粥养胃 作用别夸大8个让人变丑的坏习惯处暑养生七个注意事项每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事“秋老虎”来了,呵护健康请牢记“四不要、二不睡”立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!秋季养生三妙招:早搓手,午晒背,晚泡脚